頭の中のハエ

ここ何日か困っていること

神経が高ぶると思考回路が高速道路のようなスピード感で進む

これは病気で妄想しやすいために

自分の意思とは関係なく起きる考えなのか

ただ単に自分の価値観からくる考えなのか

そのあたりがわからないまま過ごすと苦しくなる

病院の先生に

妄想は自分の意思とは関係なく進むと言われて

それが自分なりに理解できると楽になるが

渦中にあってわからない状態だと

自分の価値観が間違っているような気がして

ただただ自分を責めてしまうような

今気づいたが最近薬を少し減らして飲むことにしていたのだった

妄想と鬱に効く２種類の薬のうち

鬱の方を減らそうとしていた

そのせいでこんな風に考え込んでしまうのか

うーん

そうやって全て病気関係で片付けようとするのもなんだか悔しい

もっと普通な感覚でとらえたい

精神系の病気の人はすぐにそこにもっていきたがる傾向がある気がしてならないので

でもその方が楽だったりするもの

自分を責めることからできれば逃げたいから

あぁ

早く薬を飲む生活から抜け出したい